Carole
3 Monate
-8,5kg
Matthias
3 Monate
- 5 Kg
-2,5% Körperfett
Nicola
Diät
3 Monate
- 5.2 % KFA
- 12.5 kg
Richard
Masse Aufbau
4 Monate
+ 7kg
+ 11cm Brust
+ 7cm Bauch
+ 4cm Bizeps
+ 1cm Hüfte
+ 1cm Oberschenkel
Carole
3 Monate
-8,5kg
Matthias
3 Monate
- 5 Kg
-2,5% Körperfett
Nicola
Diät
3 Monate
- 5.2 % KFA
- 12.5 kg
Richard
Masse Aufbau
4 Monate
+ 7kg
+ 11cm Brust
+ 7cm Bauch
+ 4cm Bizeps
+ 1cm Hüfte
+ 1cm Oberschenkel
